Een airfryer van 1500 watt die twintig minuten draait, verbruikt in de praktijk zo'n 0,3 tot 0,4 kWh. Bij een stroomprijs van ongeveer €0,27 per kWh, een gangbaar variabel tarief in 2026, kost één keer frietjes of kipnuggets bakken dus 8 tot 11 cent. Een elektrische oven doet over hetzelfde gerecht al gauw drie keer zoveel.
Waarom een airfryer minder verbruikt dan zijn wattage doet vermoeden
Op de doos staat 1500 watt, maar dat is het maximale vermogen. Het verwarmingselement slaat af zodra de ingestelde temperatuur bereikt is en springt weer aan als de lucht afkoelt. Alleen de ventilator draait continu, en die gebruikt maar een fractie van het totaal. Over een sessie van twintig minuten draait het element daardoor niet de volle tijd op vol vermogen.
Op vol vermogen zou de rekensom 1,5 kW maal 0,33 uur zijn, oftewel 0,5 kWh. Met het aan- en afslaan van het element kom je in de praktijk eerder uit op 0,3 tot 0,4 kWh. Wie een energiemeter tussen stekker en stopcontact zet, ziet dat verschil zelf terug.
De rekensom per gerecht
- Portie friet, 18 minuten op 200 graden: ongeveer 0,35 kWh, 9 cent
- Kipdijen, 25 minuten op 190 graden: ongeveer 0,45 kWh, 12 cent
- Groenten roosteren, 15 minuten op 180 graden: ongeveer 0,25 kWh, 7 cent
Gebruik je de airfryer vijf keer per week, dan zit je op ongeveer 50 cent per week en rond de €2 per maand.
Vergeleken met de oven
Een gemiddelde elektrische oven heeft een vermogen van 2500 tot 3500 watt. Het grootste verschil zit in het voorverwarmen: een ovenruimte van zestig tot zeventig liter moet eerst helemaal op temperatuur komen, terwijl een airfryer van vier tot zes liter binnen een paar minuten heet is. Voor een ovenschotel van 25 minuten plus 10 minuten voorverwarmen verbruik je al snel 1 tot 1,2 kWh, oftewel 27 tot 32 cent.
Bij een klein gerecht voor één of twee personen bespaart de airfryer dus zo'n 20 cent per keer. Kook je voor een groot gezin en moet je in de airfryer twee of drie rondes draaien, dan wordt het verschil kleiner. Een grote ovenschotel voor zes personen is in één keer in de oven vaak net zo zuinig als drie rondes in de airfryer. Ook de keuze voor een inbouwoven of vrijstaand model speelt mee, omdat goed geïsoleerde ovens minder warmte verliezen tijdens het bakken.
Wat dit betekent als je stroomprijs anders is
Het tarief op je energiecontract bepaalt de uitkomst. Met een vast contract van €0,35 per kWh kost een portie friet in de airfryer ongeveer 12 cent. Met een dynamisch contract kan het rond etenstijd juist duurder zijn, omdat de prijzen tussen 17.00 en 20.00 uur vaak pieken. Dezelfde manier van rekenen gebruik je ook voor andere apparaten; voor een kacheltje van 2000 watt op een herfstavond loopt het bedrag een stuk sneller op.
Zo haal je het verbruik nog verder omlaag
- Sla het voorverwarmen over waar het recept dat toelaat; bij de meeste airfryers scheelt dat twee tot drie minuten op vol vermogen.
- Vul de mand niet te vol, zodat de hete lucht goed kan circuleren en het gerecht sneller gaar is.
- Bak meerdere dingen direct na elkaar, terwijl het apparaat nog warm is.
Wie vaak voor één of twee personen kookt, haalt met de airfryer dus de grootste besparing. Reken met je eigen tarief en de bereidingstijd uit de handleiding, en je weet binnen een minuut wat jouw maaltijd aan stroom kost.
