Heb je last van futloos en dof haar dat er maar niet levendig uit wil zien? Geen zorgen – met een paar slimme aanpassingen in je haarverzorgingsroutine kun je al snel weer stralen. Hier zijn vijf effectieve tips om je haar een gezonde, glanzende boost te geven!
1. Gebruik een shampoo die speciaal ontwikkeld is voor glans
De basis van glanzend haar begint onder de douche. Kies voor een shampoo voor glanzend haar die mild reinigt en voedende ingrediënten bevat zoals arganolie, zijdeproteïnen of panthenol. Deze ingrediënten helpen om de haarschubben glad te maken, waardoor het licht beter wordt weerkaatst – en dat zorgt voor die gewilde glans. Vermijd agressieve sulfaten, want die kunnen je haar juist dof maken.
2. Glansspray: de finishing touch
Een snelle en makkelijke manier om je haar direct te laten glanzen, is het gebruik van een glansspray. De beste glansspray voor in je haar zorgt niet alleen voor een spiegelende finish, maar beschermt vaak ook tegen hitte en luchtvochtigheid. Spray het product op droog haar en richt je vooral op de lengtes en punten – zo voorkom je dat je haar vettig oogt.
3. Spoel je haar koud na
Een simpele, maar vaak vergeten truc: spoel je haar na het wassen af met koud water. Warm water opent de haarschubben, maar koud water sluit ze weer – en dát maakt je haar gladder en glanzender. Het voelt misschien even fris, maar het resultaat is de moeite waard: een natuurlijke glans zonder extra producten.
4. Gebruik een satijnen kussensloop
Je denkt er misschien niet aan, maar de stof van je kussensloop heeft invloed op je haar. Katoen kan wrijving veroorzaken, wat leidt tot pluizig en dof haar. Een satijnen of zijden kussensloop daarentegen laat je haar zachtjes glijden, waardoor het minder breekt en gladder blijft. En ja, ook dit draagt bij aan een mooie glans!
5. Eet je haar glanzend
Glanzend haar komt ook van binnenuit. Zorg dat je voldoende omega-3 vetzuren, vitamines (vooral B en E) en eiwitten binnenkrijgt. Denk aan zalm, noten, avocado en groene bladgroenten. Een gezond dieet draagt bij aan sterk, gehydrateerd haar dat van nature glanst – en dat is de mooiste glans die er is.
